時間似閃電，轉眼一年過去了，我們去臺灣考教練的過程還歷歷在目，感恩！
做了教練後，我初時非常膽怯，不敢教功，是美斯師姐，肖蓮師姐，小萍師姐的鼓勵，才戰戰兢兢地教導學員的招式，看到三位師姐無私的奉獻，耐心和細心地教導每一位新學員，受到她們的感染，體會到一位教練的責任，慢慢地也會看看學員練功時，經常提點他們，希望他們能正確地練習，以收到良好的效果，從而享受到練功的樂趣。
記得有一次，自己在練第二式第二部分的時候，有時胸口有一股冰涼的感覺，之後，出現過幾次，我覺得奇怪，後來請教過師父，原來是我分散了氣，沒有把全部的氣「氣沉丹田」。我領略了方法，胸口再也沒有冰涼的感覺。
所以說：一日練功，一日功，一日不練十日空，為了健康的身體，大家一起努力，加油！
(華心場黃麗芬)
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