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感謝 博士分享健康資訊 !

 
丹麥大學研究:
「若你兩周不動腿,則腿部力量會降低10年!中年後的自信不在大腦 ,是在雙腿」

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感恩 博士分享好文 !

 

老和尚的吞水提肛

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感謝 博士分享重要健康資訊!切記讀到最後!

祝大家身體健康!

 
水進去體內的溫度決定人的壽命

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感謝博士分享以下健康資訊!
文末的腹式呼吸練習有益健康又容易實踐,一於今天就開始做喇!

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與大家分享一篇博士傳來的文章,請點按下面連結閱讀:

研究:氣功有助降低焦慮感,物理治療師 3 步驟帶你入門 | Heho健康
https://heho.com.tw/archives/163877

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多喝水皮膚會光澤明潤,少皺紋,水汪汪,促進新陳代謝。

(李承忠博士)

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有時間多做踮腳運動對下肢血液回流心臟有很大幫助,在生物能醫學氣功健身運動十七法裡的按蟜導引與踮腳的作用一樣。
(李承忠博士)

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蕉皮用處多 連痔瘡都醫到? 

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常搓腳養生瘦身又安眠

腳底有身體各臟器的反射區,按摩和刺激相應反射區,

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保住個腎好重要 食水果都幫到你

(資料來源:蘋果日報 20-06-2014

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日食7份蔬果 死亡風險減42%

 

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中西護肺 防癆日食補 

(綜合報道)(星島日報報道)肺結核又稱肺癆,是香港常見的傳染病,根據衞生防護中心統計數字,去年錄得四千多宗病例。要預防此症,日常生活上應要時刻護肺,減低肺部受感染的機率。趁今天(3月24日)是世界肺結核日,就由中醫及營養師教大家中西補氣養肺大法。

  

  營養師:進行帶氧運動

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強化呼吸道特飲

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減胃癌風險 智存隔夜菜

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膽固醇知多D / 都市壓力 家族遺傳 膽固醇超標 / 食麥皮降膽固醇要「齋」

(資料來源:蘋果日報 11-02-2014

http://static.apple.nextmedia.com/images/apple-photos/apple/20140211/large/a1701a.gif

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白內障長熟再治是錯誤
 
                                 星島環球網www.stnn.cc 

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牙周病~簡易預防法

2013年10月19日下午4:51公開累積瀏覽 27                                  

牙周病~簡易預防法

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蘆筍治癌

2013年10月5日下午3:36公開累積瀏覽 594                                            

蘆筍可治四種癌症 

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初秋滋養 潤燥飲料

2013年9月20日下午4:04公開累積瀏覽 54                                             

                                                  

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茄子有七大養生功效

2013年9月15日下午5:34公開累積瀏覽 33                                

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