協會擬於九月中旬舉辦新一期的勁道班。為節省資源,將以地區性集中教授形式進行,即上水五個場地(奕翠園、一號花園、天平、皇府山及保榮)為一班;粉嶺兩個場地(祥華及華心)為一班;太和場則視乎人數:如有8人或以上,於太和體育館上課;如人數不多,會併入粉嶺一班內。課程一連兩天,課程完結後學員返回自己所屬場地與現有勁道班一起習鍊,稍後新舊勁道學員一起執式。
上課日期、時間及地點如下:
粉嶺場(祥華及華心)
日期:15/9(二) 及16/9(三)
時間:早上9:00-10:00
地點:暫定和興體育館
上水場(奕翠園、一號花園、天平、皇府山及保榮)
日期:22/9(二) 及23/9(三)
時間:早上8:00-9:00
地點:奕翠園
太和場 (如人數不多,會併入粉嶺一班內)
日期:29/9(二) 及30/9(三)
時間:早上8:00-9:00
地點:奕翠園
原則上習鍊勁道學員應為已學習十七法半年或以上者為宜,個別特殊情況可與師父商量研究。因各場地容許修鍊勁道的客觀環境不同,有意報名的學員亦應考慮日後能否持續習鍊。
如有意學習勁道人數不多,協會或會另作安排,請有興趣學習勁道的學員盡快向所屬場地之場長報名。截止日期為本月28日(星期五)。
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修鍊勁道後感
本人及太太修鍊勁道已兩年多,初練時感覺比十七式簡單易學,最重要是注意鬆緊,配合呼吸,把真氣提升至到頭上腦部,使人體上半部血氣暢通,真氣充足,防止及預防腦疾病、五十肩及使週身有力,實是一種簡單有用的功法,男女老幼皆適合練習。練習十七式一段時間,約半年後,最適宜加練勁道,以增強體力。勁道提升精氣,補腦養神,令腦不易退化,且最明顯是耐力增強,提重東西走較遠路不易疲勞;此乃我練功後的感覺,故希望多些人習練勁道而得益。
(黎湘池,李佑蘭)