有時間多做踮腳運動對下肢血液回流心臟有很大幫助，在生物能醫學氣功健身運動十七法裡的按蟜導引與踮腳的作用一樣。
(李承忠博士)
https://mp.weixin.qq.com/s/Z04lWtX7aptbDoLww77A5Q
謝謝博士分享踮腳運動的好處！
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