首先謝謝師父的無私奉獻 ,讓我們有機會學到這套氣功。感謝師父和穗師姐每次耐心的教導。
學了這套氣功有四年左右,我感到對我最大的幫助就是減輕了我的頭痛,之前我是「必理痛」的黄金會員 (哈哈),頭痛纏繞了我十幾二十年(老公說「必理痛」當飯吃)。我得謝謝我家先生的厚愛,到處打聽有關醫頭痛的方法和醫生, 後來經過⼀位脊椎醫生診斷是腦部缺氧,需要用腹式呼吸。
我家先生有⼀位同學聽說後,介紹說十七法是用腹式呼吸的⼀套氣功(他是十七法的師兄,謝謝師兄!)可以試試,抱著試試的心態去學這套氣功, 結果試了幾個月之後,頭痛明顯減少了。現在除了感冒有頭痛之外,基本上都沒有再頭痛。 在此感謝博士創編了這套氣功,幫助了我們這群身體有病痛的朋友。
好開心我能夠參與第四期教練師資培訓班,很感謝台灣的師兄師姐們,每天不厭其煩的教導我們, 還為我們預備⽔果、包點、茶水等等, 萬分感謝他們熱情的招待。
博士來到小東公園,親自為我們示範,加強招式訓練,細心的指導我們,得到博士的指導是我們的福分。
在這幾天裏獲益良多,經培訓後對十七法的了解加深了很多。在呼吸吐納及招式上要多加練習配合。縮腹,提臀、收腹也有所改善。
這次的台灣之旅,再次衷心感謝博士、師父及穗師姐,台灣的師兄師姐們的教導及招待!
(撰文:楊立勤)
文章標籤
全站熱搜
