我自零九年開始練習生物能氣功,不經不覺已有四年。初階段練功,學習態度欠認真,練習時間一星期只有六、日,常練習招式,所謂知其然不知其所以然。功法除了帶來精神放鬆,有減壓的作用之外,如此而然,在此階段,功力沒有太大的進步。


本人現撰文分享練習中華生物能医学氣功的得着。


習練本功法好處甚多,實難一一細述,最重要的是,日日練功,日日進步!


直至二零一二年底,我參加了第一屆香港教練訓練學習團,在台灣舉行,過程也緊密和艱辛,但經創辦人李承忠博士和眾教練的細心個別指導,傾囊相授,無論氣功的理論知識,招式的正確動作,總會的狀況,本人眼界大開,獲益良多。


我最欣賞是李承忠博士及教練們以無私奉献的精神,細心指導以傳承功法,尤其是氣功的呼吸法。


至於個人身体狀況,整體改善了不少,從內至外都有好的轉變,龟鹿二仙膏吃後,身體日見強壯,希望在往後的日子,能達致練功養生,以盡天年,過一個充實精釆的人生!

 壯而不老,老而不衰,衰而無疾,無疾而終,终盡天年。

 

(陳小玲)

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