早春三月，乍暖還寒，艷紅的木棉花已開滿光禿禿的枝頭。人們都說，木棉花開，標示寒冬已過，天氣要暖和起來了！
過去四年，對協會來說，猶如一個漫長的寒冬。終於寒冬過去，初春已悄然來臨。在場長和學員的努力下，協會大部份外場已重拾發展的步伐，穩步向前，有剛加入的新知，也有久未露面的舊雨。木棉花開在每一個春光明媚的外場，也開在每位教練和學員温暖友愛的心內。
每年三月是協會的開場週年誌慶月。感恩月梅師父十五年前開設了全港第一個十七法練功場 ，讓我們認識了博士創編的生物能氣功，為我們帶來改善健康的機會！當年師父播下的種子，十五年後的今天雖尚未綠樹成蔭，然每棵小樹苗都一貫堅強、生命力旺盛，深信它們將茁壯成長，為減輕社區醫療負擔出一分力。
祝願教練們都堅守初心，代師傳功，助己也助人。也祝願每位學員保持積極樂觀，繼續為自己的健康加滿油。
寒冬仍是會再來，只要堅定信念，懷抱希望，奮勉上進，耐心等待，木棉花仍是會再度盛放的。
(陳穗芬 寫在教練團新春團拜後)
復常了！大部份防疫措施都撤了，口罩令應該很快也會解除，人們上學上班聚餐購物出遊，商舖重開，市面也熱鬧起來，生活重回正常，感恩疫情終於過去了！ 可是協會卻不一樣了！休場接近三年，學員流失是預料的，功法生疏了是預料的，場地被佔用也是預料的，沒預料的是教練團的情況也一樣糟糕 : 有離開香港的、有重回職場或課堂的、有照顧孫兒女的、甚至有轉投另一種運動的……一場疫情一拳把協會捶回六、七年前的光景，2019年欣欣向榮、滿是憧憬的協會只能在腦海中回味。 可生活仍是要繼續，協會仍是要生存要發展，暴風雨後縱然滿目瘡痍，只要人仍在，一步一步還是會走出個明天來。 今天教練團及幹事在相隔一千一百多天後再次聚首一堂，人不齊，但刧後重逢的喜悦照亮了每個人的臉。會上我們訂下簡單明確的目標: 協會需要休養生息，今年活動暫停，大家齊心全力保住現有的練功場和學員，讓協會慢慢重拾升軌。這會是不容易的一年，願我們都謹記初心，莫失莫忘。 春暖花已開，再沒什麼藉口不出來練功了吧？仍在賴床的師兄師姐，你的場長等你等得花兒也快謝喇！ 在此謹祝學員健康平安！協會運作順利！ 阿穗 謹上
一月三日鳳溪長者活動中心氣功班因疫情停頓多月後重開，一眾長者學員開開心心相聚練功......一次，僅一次，隨即第五波疫情洶湧而至，一切又再停頓！
正式復功一個星期了！師兄師姐們姿勢動作最初可能有點生硬，但重拾得很快，態度亦比休場前更認真和專注。五個月沒見，大家不單沒感生疏，更見熱情澎湃，正如某位師姐說，小别勝新婚嘛！不消幾天，一切都已重回軌道。
回想休場的五個月，忽然深刻的體會到世上真的沒有理所當然這回事！以前從沒想到，尋常不過的事情例如天天和好友一起做運動，竟然可以話停就停，更一停數月！又例如協會每年例必舉辦的活動，今年竟然一個接一個無奈取消！世事無常，永遠殺人一個措手不及！
撫心自我拷問，疫情來襲前，我有珍惜每天的集體練功嗎？有認真地做好每招每式每套功法嗎？有牢牢記住博士和導師們的教導和訓誨嗎？我有嗎？有嗎？
雖然真心誠意愛上了台灣，但始終因為家中有牽掛的人，從沒想過會離開香港的家超過十天，可是去年十二月，為了既出席6/12在台中的全國教練聯誼會，又參加19/12在台南舉行的止觀靜坐課，我破天荒留在台灣整整十六天！回來後經常被問到的是：16天？悶嗎？很老實的說：出發前曾以為這麼長的時間總會有一、兩個無所事事的日子，誰料到竟是天天有節目，天天都過得疲累，但又愉快、充實！
5/12早上8：15師父和我到達香港國際機場，與13位到台中自由行的華心學員會合及拍照後便分道揚鑣 -- 我們飛台南，她們往台中。別離沒有悲傷，因為24小時後我們又會重聚。中午飛抵台南，師父的二姐和二姐夫來接機，下午4時左右往博士家拜會博士和師母，6時多才返回二姐家吃晚飯。大姐也來了，空氣中立時充塞著三姐妹閒話家常的熱鬧和溫馨笑語。飯後執拾行李，預備之後一連三天在台中的行程，然後趕緊去睡覺，因為翌日大清早便要出門。
大家好 ! 我是蔡碧輝，多謝許太給予機會與大家一起分享探訪受助山區學童及長者的一些點滴。
在電視經常看到山區的兒童讀書的情況，雖然學校環境差，可是兒童不怕路途遙遠，都希望能夠到學校讀書，學習多些知識，長大後找份好的工作，以改善家庭生活。不知現實生活是否這樣呢 ? 在這次的收集糖果行動中，讓我有機會參與「育苗行動」義工團到山區探訪學童，順道解開這個謎團。
一連三天的旅程，沒有像其他旅行團擁有五星級的豪華享受，亦沒有暢遊名勝古蹟，有的是其他旅行團不會到的窮鄉僻壤，而住宿較一般旅行團為差﹔除此之外，還要每人協助攜帶兩袋物資贈與山區有需要的學童。探訪過程中，我們會到課室與兒童唱歌、玩遊戲及與他們談話﹔然後每個兒童都獲贈一袋禮物，雖然不是甚麼名貴禮物，只是一些文具及各位師兄師姐們所送贈的糖果，但想不到原來我們的一點關心、一點微笑、一點心意，便能帶給他們無窮的快樂。探訪過程中有兒童對我說 : 「阿姨，你下次會唔會再來 ? 我想你再來探我們。」他們這一句話令我感動難忘，在與高中生分享此事時也忍不住流下眼淚，真失禮 ! 而我對他們承諾如時間許可，會再來探望他們，並鼓勵他們用心讀書。
我自零九年開始練習生物能氣功，不經不覺已有四年。初階段練功，學習態度欠認真，練習時間一星期只有六、日，常練習招式，所謂知其然不知其所以然。功法除了帶來精神放鬆，有減壓的作用之外，如此而然，在此階段，功力沒有太大的進步。
本人現撰文分享練習中華生物能医学氣功的得着。
修鍊勁道後感
本人及太太修鍊勁道已兩年多，初練時感覺比十七式簡單易學，最重要是注意鬆緊，配合呼吸，把真氣提升至到頭上腦部，使人體上半部血氣暢通，真氣充足，防止及預防腦疾病、五十肩及使週身有力，實是一種簡單有用的功法，男女老幼皆適合練習。練習十七式一段時間，約半年後，最適宜加練勁道，以增強體力。勁道提升精氣，補腦養神，令腦不易退化，且最明顯是耐力增強，提重東西走較遠路不易疲勞；此乃我倆練功後的感覺，故希望多些人習練勁道而得益。
對不起！對不起！我知道！我知道！我很久沒「回家」了！
最近真的很忙，忙到換季衣物也未開始執拾；也很累，累到邊做勁道邊打瞌睡！
數數手指，還有一個星期，博士和總會講師教練便會和香港的學員見面，心情既興奮又緊張。練功場上滿是期待的氣氛，學員間的話題也離不開「博士訪港」。這次歷史性盛事是中華生物能醫學氣功在香港的第一次，兩個月前看似不可能的事，在月梅師父的努力游說下，快要夢境成真了！
祝各位師兄師姐：馬年行大運！健康快樂！
自2012年12月16曰協會增加了11位教練之後，學員和會務迅速增加。回顧蛇年，協會舉辦了多項活動，由香港的聯誼會到台灣的聯誼會等等，學員們踴躍參與和熱情，處處讓人覺得感動。教練們用心的教導和付出的心情，學員們都能感受到，開心、關懷、和諧、善行已漸漸成為我們協會的文化。眾師兄師姐的努力和主動投入令我們的協會更加茁壯。
搬家了！搬家了！
新的房子，新的設計，黃澄澄的版面正好配合枯黃的季節。
沒有搬到Yahoo！Blog 指定的香港合作平台，卻特意揀選這個台灣的，心理上跟遠隔千萬里的台灣總會和一眾師兄師姐貼近多了。但也因為這是一個台灣的平台，搬起家來特別複雜困難 (不要忘記：我是電腦盲！)。現在我用的是愚公移山的方式，慢慢地一篇一篇的搬過來；先搬網誌，後搬相片，這將會是一個痛苦的考驗，需時十年八載也說不定，請師兄師姐給我一點時間，一點鼓勵，感激萬分！
讓我們一起加油
今年的聯誼會很特別，因為分兩天舉行，原因是人數太多。自我們一行十二人從台灣考畢證書回港，人力資源增多之後，學員人數也倍增，自己能有機會為此出一分力，承傳導師們的教誨，將健康、快樂傳承開去，感恩。
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