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2016夏日聯誼齋宴 

中山兩天遊的興奮仍未消退,一年一度的夏日聯誼齋宴又來了!

日期: 201656(星期五)

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協會將於新春前後數天休場,由二月六日(星期六、年廿八)至二月十一日(星期四、正月初四)共六天,二月十二日(星期五、正月初五)復功。 

保榮體育館學員請留意群組的新春休場通吿;如有興趣,歡迎在體育館休場期間到協會屬下外場練功,時間地點可向場長或阿穗查詢。

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慶祝開場七周年美食純玩兩天團

 

日期:  201635-6(星期六、日)

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2015會慶聚餐程序

日期:03/10/2015(六)

地點:上水匯煌府婚宴專門店11樓

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協會擬於九月中旬舉辦新一期的勁道班。為節省資源,將以地區性集中教授形式進行,即上水五個場地(奕翠園、一號花園、天平、皇府山及保榮)為一班;粉嶺兩個場地(祥華及華心)為一班;太和場則視乎人數:如有8人或以上,於太和體育館上課;如人數不多,會併入粉嶺一班內。課程一連兩天,課程完結後學員返回自己所屬場地與現有勁道班一起習鍊,稍後新舊勁道學員一起執式。

 

上課日期、時間及地點如下:

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2015會慶聚餐

日期:   03/10/2015 (星期六)

 

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2015夏日聯誼齋宴當日安排

日期:       26-06-2015(星期五)

時間:       中午12:00-2:00

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去年的齋宴我們迎來十七法創編人李承忠博士及台灣總會十多位講師教練,今年我們回歸基本,以全體學員聯誼為目的,誠邀大家踴躍參加!

日期: 2015626(星期五)

時間:中午12:00-2:00

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一號花園場年度十七法第二次執式 

 


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天平邨場年度十七法第二次執式

 

因體育館大活動室早上9:00 - 10:00時段非常繁忙,無法預訂,本年度第二次執式原定日期及時間均須更改,現修訂如下: 

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各位師兄師姐:

感謝大家慷慨捐出剩餘賀年糖果給國內山區兒童!

由於人手所限,為方便交收糖果,協會只向上水奕翠園場、一號花園場及天平邨場學員作出呼籲。希望來年人手較充裕,其他場地的學員也可參與,一起實踐博士提倡的「健康、快樂、和諧、善行」四大精神銘言。

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捐出剩餘賀年糖果

成立已有21年的「育苗行動」,一直致力改善國內山區兒童的教育和生活,除修建學校外,每年都會組織義工定期北上運送物資給受助學校。 

義工現正收集賀年糖果,待四月復活節假期連同其他物資帶上山區探訪學生。 

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新春假期休場安排

協會將於新春前後數天休場,由二月十六日(星期一、年廿八)至二月二十二日(星期日、正月初四),共7天,各場暫停練功,二月二十三日(星期一、正月初五)復功。

停功期間,學員可於家中練功。如實在太忙無暇做足十七式,盼也能每天做到第一、二式及第十七式,並作簡單收功,前後需時不過十五至二十分鐘。

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協會於本年六月開辦第二期勁道修鍊班,繼上水一號花園場和天平邨場,粉嶺祥華邨場也在九月中旬正式加入修鍊勁道的行列。最初幾課仍是採用月梅師父講解阿穗示範的形式進行,但因兩位場長阿 Can 和錦雲已於勁道夜場修鍊了一段日子,今番招式雖有調整,但二人很快便跟上,兩星期後已能獨當一面了!

 

勁道修鍊班

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月梅師父將於十一月二十九日帶領十三位學員往台灣考取教練資格,及出席十二月七日於彰化舉行之全國教練聯誼會,並順道帶回制服(/短袖)、十七法書及新版勁道書,供學員選購。有意購買者,請於十一月十七日(星期一)或之前登記,以便統計數量。

謝謝!

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2014聯誼會暨會慶聚餐程序

日期:27-09-2014 (星期六)

時間:5:00-10:30pm

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大約年多兩年前,上水一號花園場一位學員介紹兩位住在大埔的朋友來學十七法,然後兩位大埔友又帶來一位大埔友,自此之後,三位大埔友經常三人行由大埔來上水練功。月梅師父很仔細地一式一式的教她們,以便她們掌握好了後可以在大埔習鍊,不必再專程由大埔來上水,她們悟性也高,很快便做得頭頭是道,但仍是日復日的來上水練功。日子一天天的過去,她們的功法越趨純熟,健康也逐漸改善起來。後來因為要趕上班,三位大埔友開始了在大埔居所附近練功,但只要是放假或執式的日子,她們還是很樂意的過來上水練功,對協會舉辦的活動也踴躍參與。這種恆心,這股熱誠,令人好生敬佩!

 

就這樣,在大埔,她們天天練功,天天用心為自己的健康努力,由最初三個人,慢慢增加至六個,再增加至十個。當中由到處覓地練功,到被人驅趕,到轉移地點避免與人爭場,到終於一切穩定下來,月梅師父見時機成熟,決定是時候定期到場為大家執式和教導新人。終於,大埔太和場在七月十九日正式誕生了!

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經過兩個月每星期三天的反覆練習,新一期的勁道班終於上軌道了!

猶記得第一、二課完結時學員的反應:好累呀!這麼多招式,怎麼記?該什麼時候吸氣?要提肛嗎?手臂好累啊!腳有點痺……

幸而大家沒有被嚇怕,也沒有氣餒,堅持一星期三天十七法收功後接著修鍊勁道,終於修成正果!

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第二期勁道修鍊班

十七法是一套全身肌肉群鍛練運動功法;勁道則針對心臟和腦部。修鍊勁道可以增加心臟的搏動力,對腦血流不足,全身血流緩慢者,會有明顯的改善作用;並能延緩老化,提高免疫力,累積能量,減少高頻率的精神活動領域所發生的一切疾病、進而達到祛病、強身、抗衰老的作用。因此學員如能同時習鍊十七法與勁道,可收相輔相成,相得益彰之效。

 

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六月份各場地執式日期如下:

奕翠園場 第一個星期六 7/6

一號花園場 — 第二個星期六 14/6

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